1° CHIEH
CINTURA NERA DI 1° LIVELLO SUPERIORE
(Minimo richiesto 6 Anni di pratica )
Ripetere tutte le tecniche degli esami precedenti.
1) Nig Mui Siu Lim Tao.
2) Esercizi Inch Punch,
3) Forma completa del Bastone Lungo + esercizi in coppia
4) Chi kung della Camicia di ferro, (Iron Shirt Chi Kung) e il suo lavoro interno ed esterno con il suo giusto condizionamento,
5) Sparring contro due avversari ed armati di bastone.
6) Primi rudimenti sul combattimento a terra
7) Esercizi per i tendini delle braccia – e lavoro di condizionamento per le braccia
8) Prima parte della Forma dei coltelli a Farfalla (Bar Cham Dao