

3° CHIEH
CINTURA NERA DI 3° LIVELLO SUPERIORE
(Minimo richiesto 8 anni di pratica)
1) Pien San Siu Lim Tao.
2) fondamentali, ed applicazioni della forma e Pien San Siu lim Tao-
3) Chi Sao in Posizione Pien San.
4) Concetti in Chi Sao, ed in Sparring delle forme Pien San.
5) Lotta al Suolo, con leve e strangolamenti,
6) difesa a Mani nude contro bastone, e coltello
7) Forme superiori del Chi Kung ( Camicia di ferro)