FCS Kali - Livello 1

ATTENZIONE - PRIMA DI PROSEGUIRE CON L'ACQUISTO E' NECESSARIO INVIARE UNA MAIL A WINGCHUNPOMPIANU@GMAIL.COM SCRIVENDO LE VOSTRE DIRETTIVE DI IDENTITA'. IL CORSO E' RISERVATO AGLI ISTRUTTORI ISCRITTI NELLA NOSTRA PALESTRA.

L'abbonamento ha una durata di 7 mesi.

Descrizione del Programma, che trovate all'interno di questo corso di Livello 1:

LEVEL 1 (minimum 3 month FCS membership required for test)

Solo Bastone:

• Solo bastone saluto formale significato e applicazione

• 12 conteggio su 64 stick form

• 4 count destra / sinistra & cambiamenti

Raggio di azione

• Largo

• Medio

• Corto

• Corto Corto

Lavoro di piedi:

• Triangolo aperto maschile

• Triangolo aperto femminile

• Triangolo chiuso maschile

• Triangolo chiuso femminile

• Diamante Pieno

• Passo laterale

• Passo di sostituzione

• Leva

Striking di base:

• Lab Tik

• Witik

• Redondo

• Abaniko

• Punyo

Difesa:

• Ombrelli con nomi di ciascun blocco

• Quattro mura e il nome del blocco individuale

Disarmo:

• Serpente dentro #1

• Serpente fuori #2

• Vine largo #1

• Vine largo #2

• Vine corto #1

• Vine corto #2

Scambio mani: (con applicazioni)

• Scambio spalla

• Applicazione

• Lab Tik/Camera & Scambio

• Applicazione

Carenza usando colpi base a mano e scambio con spada:

Sfiorando il coltello: (Attacante)

• Taglio dritto

• Taglio indietro

• Taglio sopra la testa

• Basso su fiducia

Sfiorando il coltello: (Difensore)

• Sinistra libera

• Destra libera

• Passo alto (# 10)

• Passo basso (# 5)

Mano Mano:

• Saluto formale significato & applicazione

• 1-5 su 12 mosse FCS Mano Mano predisposte

Applicazioni:

• #1&2

• #3&4

• #5

Nudo:

• Esterno di base

• Transizione interiore

• Alto-Basso

• Basso-Alto

Terminologia basilare:

• Hunda = Pronto

• Hinto = Stop

• Umpisa = Avvio

• O Po = Si

• Hindi Po = Nessun conteggio

• 1 = Isa

• 2 = Dalawa

• 3 = Tatlo

• 4 = Apat

• 5 = Lima

• 6 = Anim

• 7 = Pito

• 8 = Walo

• 9 = Siyam

• 10 = Sampu