Scuole
📍 LE NOSTRE SEDI & CORSI
Allenati con noi tra San Donato Milanese, Borgolombardo e Bolgiano
- ✔ Difesa Personale Reale
- ✔ Pukulan Patikaman (Global Martial Arts)
- ✔ Wing Chun (piccoli gruppi)
- ✔ Qi Gong e Benessere
- ✔ Programmi per Bambini e Ragazzi
🏛️ BORGOLOMBARDO (SAN GIULIANO MILANESE)
📍 Via Bruno Buozzi 2 – Borgolombardo
Palestra ampia, attrezzata e professionale.
Sede principale per l’allenamento serale.
🥊 Pukulan Patikaman – Difesa Personale Reale
🗓️ Lunedì
🕗 20:00 – 21:30
- ✔ Difesa personale realistica
- ✔ Tecniche semplici ed efficaci
- ✔ Allenamento completo
🔺 SAN DONATO MILANESE (VIA AGADIR)
📍 Via Agadir – San Donato Milanese
💥 Difesa Personale – Pukulan Patikaman
🗓️ Martedì e Giovedì
🕗 20:00 – 21:30
- ✔ Difesa personale reale
- ✔ Miglioramento sicurezza
- ✔ Tecniche efficaci
🥋 WING CHUN – PICCOLI GRUPPI (BOLGIANO)
📍 Via Unica 6 – Bolgiano
- ✔ Allenamento in piccoli gruppi
- ✔ Maggiore attenzione individuale
- ✔ Studio approfondito
Posti limitati
📲 Richiedi informazioni🌿 BENESSERE – QI GONG
🗓️ Venerdì
🕗 20:00 – 21:30
- ✔ Energia e respirazione
- ✔ Migliora postura e mobilità
- ✔ Adatto a tutti
✨ PAUSA PRANZO – BOLGIANO
🗓️ Martedì
🕒 12:30 – 13:15
- ✔ Allenamento veloce
- ✔ Perfetto per chi lavora
🛡️ BAMBINI & RAGAZZI
📍 Via Unica 6 – Bolgiano
Bambini (6–10 anni)
Lunedì — 17:00 – 18:00
Ragazzi (11–15 anni)
Mercoledì — 17:30 – 18:30
- ✔ Programmi antibullismo
- ✔ Sicurezza personale
- ✔ Crescita fisica e mentale
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