Silat difesa reale da strada
Silat Pukulan a San Donato Milanese e Borgolombardo
Difesa personale concreta, condizionamento, controllo e tradizione marziale indonesiana.
Un percorso progressivo per imparare realmente a difenderti, migliorare sicurezza e capacità di reazione e sviluppare un metodo di combattimento completo. Puoi iniziare anche se non hai mai praticato arti marziali.
Non devi essere già esperto per iniziare
Il Silat Pukulan viene insegnato attraverso una progressione precisa: dalle basi fino a un lavoro più completo di difesa personale e combattimento. Ogni persona viene seguita rispettando esperienza, età e livello di preparazione.
Un sistema completo, non una raccolta di tecniche
Il Pukulan è una componente importante del Global Martial Arts e viene studiato come sistema di combattimento e difesa personale.
Il lavoro comprende movimento, distanza, colpi, controllo, sbilanciamenti, proiezioni, condizionamento e gestione del contatto.
Con il progredire del livello vengono approfonditi anche il lavoro a terra, le situazioni in spazi ristretti e lo studio tradizionale del sistema.
Difesa personale, corpo e capacità di reazione
Il programma non si limita alla tecnica: l'obiettivo è costruire capacità utilizzabili attraverso allenamento e progressione.
Difesa personale
Impari a gestire distanza, contatto, prese e situazioni di pressione.
Colpi e movimento
Lavoro coordinato di mani, gambe, spostamenti e angoli.
Controllo
Sbilanciamenti, leve, proiezioni e controllo dell'avversario.
Condizionamento
Il corpo viene preparato gradualmente attraverso un lavoro progressivo.
Stress e lucidità
Impari a mantenere maggiore controllo e capacità decisionale sotto pressione.
Tradizione
Il percorso conserva anche gli elementi tecnici e culturali propri del Silat Pukulan.
Imparare a difendersi significa allenarsi sulla realtà
Non insegniamo che esista una tecnica miracolosa. In una situazione reale contano distanza, tempo, movimento, lucidità, preparazione e capacità di adattamento.
Per questo il nostro lavoro non si limita alla ripetizione di tecniche prestabilite: il percorso diventa progressivamente più dinamico e viene adattato al livello dell'allievo.
- ✓ Gestione della distanza e del contatto
- ✓ Difesa da prese e aggressioni fisiche
- ✓ Lavoro in piedi e progressione verso il suolo
- ✓ Utilizzo del movimento e degli angoli
- ✓ Controllo dello stress e capacità di reazione
- ✓ Studio progressivo di situazioni più complesse
Non sei allenato? Non è un problema.
Non devi essere forte, flessibile o avere esperienza precedente per cominciare.
Il programma viene costruito in modo progressivo. Prima impari le basi: postura, movimento, distanza, coordinazione e principi tecnici. Poi il lavoro cresce insieme alle tue capacità.
Questo permette anche a un adulto che non pratica sport da anni di avvicinarsi al corso senza sentirsi fuori posto.
Nessuna illusione. Allenamento concreto.
In una situazione reale possono esserci differenze importanti di peso, forza, velocità e aggressività. Per questo non promettiamo soluzioni automatiche. Insegniamo a migliorare realmente le proprie capacità attraverso tecnica, allenamento, esperienza e pratica progressiva.
Il Silat Pukulan in allenamento
Un video vale più di molte spiegazioni: guarda una parte del lavoro svolto all'interno del nostro metodo.
Sifu Gianfranco Pompianu
Fondatore di Accademia Tao e del metodo Global Martial Arts, Gianfranco Pompianu pratica arti marziali da oltre 45 anni.
Il suo percorso comprende decenni di studio, insegnamento e ricerca nelle arti marziali, con esperienze di formazione anche in Indonesia, Cina, Hong Kong, Filippine e Stati Uniti.
Il Silat Pukulan viene quindi inserito in un percorso più ampio, senza perdere la propria identità tecnica.
CONOSCI SIFU GIANFRANCO POMPIANU
Corsi a San Donato Milanese e Borgolombardo
Due possibilità di allenamento nella zona Milano Sud.
Accademia Tao – San Donato
20:00 – 21:15
Via Agadir 7
Ingresso AVIS
San Donato Milanese
Percorso Global Martial Arts più completo, nel quale il Silat Pukulan viene integrato con le altre specializzazioni del metodo.
Accademia Tao – Borgolombardo
20:00 – 21:00
Via Bruno Buozzi 2
San Giuliano Milanese
Percorso adatto anche a chi desidera iniziare dalle basi con una sola lezione settimanale.
Formazione e specializzazione Silat Pukulan
Per praticanti e persone con esperienza che desiderano approfondire il sistema, Accademia Tao organizza anche percorsi specifici di formazione e specializzazione.
Il programma viene sviluppato per livelli, con progressione tecnica, materiale didattico e verifiche.
INFO FORMAZIONE PUKULAN
Seminari con maestri e capiscuola
Il percorso viene arricchito da incontri e seminari dedicati all'approfondimento del Silat e della sua tradizione.
Sono occasioni importanti per praticanti e allievi che desiderano ampliare la propria esperienza tecnica.
Prima di iniziare
Non ho mai fatto arti marziali. Posso iniziare?
Sì. Il programma è progressivo e permette di iniziare dalle basi anche senza esperienza precedente.
Devo essere già allenato?
No. L'allenamento viene introdotto gradualmente e adattato al livello della persona.
Il Silat Pukulan è adatto anche alle donne?
Sì. Il lavoro viene adattato alla persona e comprende principi di distanza, movimento, controllo e difesa personale.
È solo difesa personale?
No. Il percorso comprende difesa personale, combattimento, condizionamento, lavoro tecnico e studio dell'arte marziale.
Posso scegliere di approfondire soprattutto il Pukulan?
Sì. All'interno del Global Martial Arts è possibile orientare maggiormente il proprio percorso verso la specializzazione che interessa, pur allenandosi all'interno della stessa classe.
Dove posso allenarmi?
A San Donato Milanese in Via Agadir 7, il martedì e giovedì dalle 20:00 alle 21:15, oppure a Borgolombardo, San Giuliano Milanese, in Via Bruno Buozzi 2, il lunedì dalle 20:00 alle 21:00.
Vuoi capire se il Silat Pukulan fa per te?
Non devi decidere tutto adesso. Scrivici indicando la tua età, se hai già praticato e cosa stai cercando. Ti indicheremo il percorso più adatto tra San Donato Milanese e Borgolombardo.
Accademia Tao · Global Martial Arts · San Donato Milanese · Borgolombardo · Milano Sud