Difesa Personale San Giuliano Milanese – Borgolombardo
Difesa Personale a San Giuliano Milanese
Corso per principianti a Borgolombardo
Non hai mai praticato arti marziali? Questo percorso nasce proprio per chi vuole iniziare da zero con un metodo semplice, diretto e progressivo. Wing Chun, Kali Filippino, Silat-Pukulan e Panantukan riuniti nel programma Global Martial Arts.
Vuoi imparare a difenderti ma non hai mai fatto arti marziali?
Non devi essere già allenato e non devi conoscere tecniche di combattimento. Il corso è costruito per accompagnarti progressivamente dalle basi.
- Preparazione fisica graduale e accessibile.
- Posizione, movimento, distanza e coordinazione.
- Colpi e difese semplici da comprendere.
- Lavoro con sacco, colpitori e in coppia.
- Leve, controlli, sbilanciamenti e corta distanza.
- Progressione adattata all'esperienza dell'allievo.
- Allenamento pratico senza essere messi subito a combattere.
4 discipline. Un unico metodo di Difesa Personale.
Non sono quattro corsi separati. Nel Global Martial Arts vengono integrate parti e principi di diverse discipline per costruire un percorso unico, progressivo e pratico.
🥋 Wing Chun
Struttura, controllo della linea, coordinazione, sensibilità, colpi e lavoro nella corta distanza.
🥢 Kali Filippino
Angoli, coordinazione, movimento, distanza e principi provenienti dalle arti marziali filippine.
⚡ Silat-Pukulan
Colpi, sbilanciamenti, leve, proiezioni, controllo e continuità dell'azione nella corta distanza.
🥊 Panantukan
Boxe filippina, combinazioni di mani, movimento, lavoro a coppie e gestione della distanza.
Non devi imparare quattro arti marziali
L'obiettivo non è accumulare centinaia di tecniche. Il programma seleziona e integra principi utili per creare un percorso di apprendimento più chiaro e progressivo.
GLOBAL MARTIAL ARTS – DIFESA PERSONALE
Il Global Martial Arts nasce dall'esperienza maturata in oltre 45 anni di pratica, insegnamento e ricerca nelle arti marziali e negli sport da combattimento.
Wing Chun, Kali Filippino, Silat-Pukulan e Panantukan vengono utilizzati non come corsi separati, ma come parti di un unico programma.
Il lavoro parte dai fondamentali e progredisce attraverso movimento, distanza, colpitori, lavoro in coppia, controllo e applicazioni pratiche.
Un corso pensato anche per chi parte completamente da zero
Molte persone non iniziano perché pensano di essere fuori allenamento, troppo rigide o di non avere esperienza. È proprio per questo che il percorso viene costruito progressivamente.
Non sei allenato?
La condizione fisica viene costruita gradualmente durante le lezioni. Non devi arrivare già preparato.
Non hai mai combattuto?
Nessun problema. Un principiante parte da posizione, movimento, coordinazione, distanza e fondamentali.
Vuoi qualcosa di pratico?
Sacco, colpitori, esercizi in coppia e applicazioni permettono di verificare progressivamente quello che stai imparando.
Hai poco tempo?
Il corso di Borgolombardo si svolge una volta alla settimana: ogni lunedì dalle 20:00 alle 21:00.
Palestra nuova, luminosa e spaziosa a Borgolombardo
Un ambiente ampio e accogliente dove allenarsi con spazio sufficiente per esercizi individuali, lavoro in coppia, colpitori e allenamento dinamico.
📍 Dove siamo
Accademia Tao – Global Martial Arts
Via Bruno Buozzi 2
Borgolombardo
San Giuliano Milanese (MI)
Lunedì: 20:00–21:00
Sede comoda anche per chi arriva da San Giuliano Milanese e dalle zone limitrofe.
APRI LE INDICAZIONIPerché il lunedì a Borgolombardo?
Un appuntamento settimanale dedicato a chi vuole avvicinarsi alla Difesa Personale e al Global Martial Arts con un programma organizzato e progressivo.
- Adatto ai principianti.
- Uomini e donne.
- Allenamento progressivo.
- Ambiente ampio e luminoso.
- Programma Global Martial Arts.
- Una lezione settimanale.
Un percorso costruito sull'esperienza
Il corso è diretto da Sifu Gianfranco Pompianu, fondatore dell'Accademia Tao e del metodo Global Martial Arts.
Oltre 45 anni nelle arti marziali
Esperienza maturata attraverso pratica, insegnamento, sport da combattimento, formazione e studio di sistemi marziali in Italia e all'estero.
Il Global Martial Arts riunisce questa esperienza in un programma progressivo rivolto sia a chi entra per la prima volta in palestra sia a chi possiede già esperienza marziale.
Domande sul corso di Difesa Personale a San Giuliano Milanese
Non ho mai fatto arti marziali. Posso iniziare?
Sì. Il corso di Borgolombardo è pensato anche per principianti assoluti. Si parte dai fondamentali e la difficoltà aumenta progressivamente.
Devo essere già allenato?
No. Preparazione fisica, coordinazione, mobilità e resistenza vengono sviluppate gradualmente durante il percorso.
Dove si svolge il corso?
A Borgolombardo, nel Comune di San Giuliano Milanese, in Via Bruno Buozzi 2.
Quando si svolge?
Ogni lunedì dalle 20:00 alle 21:00.
È Wing Chun, Kali, Silat o Panantukan?
È un unico percorso Global Martial Arts. Il programma integra principi e tecniche provenienti da Wing Chun, Kali Filippino, Silat-Pukulan e Panantukan con l'obiettivo di costruire un percorso pratico e progressivo di Difesa Personale.
È necessario fare combattimento libero?
No. Il principiante viene introdotto progressivamente attraverso tecnica, movimento, colpitori ed esercizi controllati in coppia. L'intensità viene adattata all'esperienza.
Come posso chiedere informazioni?
Puoi scrivere direttamente su WhatsApp al 389 2713764 indicando che sei interessato al corso del lunedì a Borgolombardo.
Vuoi iniziare Difesa Personale a San Giuliano Milanese?
Non importa se non hai mai praticato. Scrivici e vieni a conoscere il percorso Global Martial Arts del lunedì a Borgolombardo.
```