Chi Kung.
Chi Kung a San Donato Milanese – Pratica, Stage e Formazione
Un percorso progressivo dedicato a movimento, respirazione, postura e consapevolezza corporea
Accademia Tao sviluppa lo studio del Chi Kung, conosciuto anche come Qi Gong, dalla pratica di base agli stage di approfondimento, fino ai percorsi formativi specifici previsti dalla scuola.
Che cos'è il Chi Kung?
Il Chi Kung è una disciplina tradizionale basata sull'integrazione di posizione, movimento, respirazione e attenzione. La pratica viene proposta in modo graduale, rispettando l'età, l'esperienza e le possibilità della persona.
Non è necessario avere già praticato arti marziali o discipline interne. Si può iniziare dalle basi e proseguire nel tempo attraverso programmi progressivi, incontri tematici e approfondimenti.
🌿 Movimento
Esercizi fluidi e progressivi per sviluppare coordinazione, mobilità e controllo del corpo.
🌬️ Respirazione
Un lavoro consapevole che accompagna le posizioni, i passaggi e le sequenze della pratica.
☯️ Consapevolezza
Attenzione alla postura, all'equilibrio e alla qualità con cui viene eseguito ogni movimento.
Il Chi Kung nell'Accademia Tao
Per Accademia Tao il Chi Kung non è un'attività isolata, ma fa parte di un percorso più ampio dedicato alle discipline interne, alla respirazione e allo studio consapevole del movimento.
La scuola distingue chiaramente la pratica settimanale dagli stage, dai seminari e dalla formazione: in questo modo ogni persona può scegliere il livello di impegno più adatto ai propri obiettivi.
🌿 Pratica regolare
Per chi desidera inserire il Chi Kung nella propria settimana, iniziare dalle basi o essere seguito con maggiore continuità.
- Corsi settimanali
- Attività per adulti e senior
- Piccoli gruppi
- Lezioni individuali
- Percorsi personalizzati
- Possibilità di lezioni a domicilio
🎓 Stage e formazione
Per praticanti, insegnanti o persone interessate ad approfondire il programma tecnico e didattico sviluppato dalla scuola.
- Stage tematici
- Seminari di approfondimento
- Programmi progressivi
- Studio delle discipline interne
- Percorsi formativi specifici
- Verifiche, livelli ed esami quando previsti
Direzione tecnica: GM Gianfranco Pompianu
Il settore è sviluppato sotto la direzione tecnica del GM Gianfranco Pompianu, fondatore di Accademia Tao e del programma Global Martial Arts.
La sua esperienza nasce da oltre quarant'anni dedicati allo studio, alla pratica e all'insegnamento delle arti marziali e delle discipline interne. Stage, seminari e percorsi formativi vengono organizzati attraverso Accademia Tao con una didattica progressiva e strutturata.
Vuoi praticare Chi Kung regolarmente?
La pratica settimanale, le lezioni individuali e i percorsi personalizzati sono seguiti da Mascia Muscato, insegnante del settore Salute e Benessere di Accademia Tao.
È possibile iniziare anche senza esperienza precedente e scegliere tra attività di gruppo, piccoli gruppi o un percorso maggiormente adattato alle proprie esigenze.
Gli allievi dei corsi regolari possono inoltre partecipare agli stage e ai seminari organizzati da Accademia Tao, proseguendo nel tempo il proprio percorso di approfondimento.
San Donato Milanese
Corsi settimanali · Lezioni individuali · Percorsi personalizzati
Vuoi partecipare a stage o approfondire?
Se pratichi già Chi Kung, insegni un'altra disciplina oppure desideri conoscere il programma di Accademia Tao, puoi richiedere informazioni sugli stage, i seminari e i percorsi formativi.
Le attività di approfondimento sono distinte dai normali corsi settimanali e vengono organizzate direttamente attraverso Accademia Tao sotto la direzione tecnica del GM Gianfranco Pompianu.
PRATICA → APPROFONDIMENTO → STAGE → FORMAZIONE
A chi è rivolto il percorso?
Principianti
Per chi vuole iniziare gradualmente, senza avere alcuna esperienza precedente.
Praticanti
Per chi desidera migliorare la qualità della pratica e partecipare agli approfondimenti.
Insegnanti
Per chi vuole conoscere programmi, stage e percorsi formativi specifici della scuola.
Domande frequenti sul Chi Kung
Chi Kung e Qi Gong sono la stessa cosa?
Sono due trascrizioni occidentali utilizzate per indicare la stessa disciplina. Accademia Tao usa prevalentemente la denominazione Chi Kung.
Posso iniziare da zero?
Sì. La pratica viene proposta progressivamente e non richiede precedenti esperienze nelle arti marziali.
Dove si svolgono i corsi regolari?
La pratica settimanale con Mascia Muscato si svolge in Via Unica 6, a Bolgiano – San Donato Milanese.
A chi devo scrivere?
Per corsi e lezioni individuali contatta Mascia. Per stage, seminari e formazione contatta direttamente Accademia Tao.
Scegli il percorso più adatto a te
Contatta Mascia per la pratica settimanale, le lezioni private e i percorsi personalizzati. Contatta Accademia Tao se sei interessato a stage, seminari o formazione Chi Kung.
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