Corso istruttori Panantukan


Corso idi formazione Panantukan Milano , Domenica 22 Novembre

Borgolobardo, (San Giuliano Milanese) via Leonardo 2

 

Calendario

        Novembre, Domenica 22 ( Dalle  10.00 alle 14.00 ) 

        Gennaio, Sabato, 23 ( dalle ore 14.00 alle 18.30)

         Febbraio, Sabato 13, ( dalle ore 14.00 alle 18.30)

 Programma di livello 1° 

  • principi di base – passi con combinazioni di colpi e schivate
  • lavoro su li squilibri dell’avversario,
  • riportare il lavoro di taglio del coltello alla mano nuda
  • lavoro su dei Template e targhet da raggiungere
  • lavoro sulle distanze di pugno, calcio, leve e lotta
  • lavoro in coppia ai colpitori
  • leve articolari, per immobilizzare, e controllare un arto,
  • Lussazioni Articolari, 
  • Strangolamenti, e difesa da strangolamenti 
  • studio della distanza ravvicinata, per la lotta (Dumog)
  • lavoro dei calci ( Sikaran) i calci del Panantukan non hanno nulla di spettacolare, ma la loro spettacolarità sta nella massima efficacia
  • lavori specifici, per la sensibilità tattile a cortissima distanza, Hubad Lubad, e Sumbrade , e tanto altro
  • lavoro per lo sparring e difesa reale con le tecniche studiate
  • mitologie d’allenamento ai sacchi scudi , colpitori pesi lavoro sotto stress

 

    per informazioni puoi telefonare al numero 389 2713764

     Email: wingchunpompianu@gmail.com