Corso istruttori Panantukan

Corso idi formazione Panantukan Milano , Domenica 22 Novembre

Borgolobardo, (San Giuliano Milanese) via Leonardo 2

Calendario

Novembre, Domenica 22 ( Dalle 10.00 alle 14.00 )

Gennaio, Sabato, 23 ( dalle ore 14.00 alle 18.30)

Febbraio, Sabato 13, ( dalle ore 14.00 alle 18.30)

Programma di livello 1°

principi di base – passi con combinazioni di colpi e schivate
lavoro su li squilibri dell’avversario,
riportare il lavoro di taglio del coltello alla mano nuda
lavoro su dei Template e targhet da raggiungere
lavoro sulle distanze di pugno, calcio, leve e lotta
lavoro in coppia ai colpitori
leve articolari, per immobilizzare, e controllare un arto,
Lussazioni Articolari,
Strangolamenti, e difesa da strangolamenti
studio della distanza ravvicinata, per la lotta (Dumog)
lavoro dei calci ( Sikaran) i calci del Panantukan non hanno nulla di spettacolare, ma la loro spettacolarità sta nella massima efficacia
lavori specifici, per la sensibilità tattile a cortissima distanza, Hubad Lubad, e Sumbrade , e tanto altro
lavoro per lo sparring e difesa reale con le tecniche studiate
mitologie d’allenamento ai sacchi scudi , colpitori pesi lavoro sotto stress

per informazioni puoi telefonare al numero 389 2713764

Email: wingchunpompianu@gmail.com