2° Livello
(MINIMO RICHIESTO 8 MESI CONTINUATIVI DI PRATICA)
1) Calcio frontale, in posizione statica ed in movimento.
2) Calcio laterale, in posizione statica ed in movimento.
3) Calci frontali e laterali seguiti da tecniche di pugno.
4) Calcio a Gancio seguito da Back Fist
5) Siu Lim Tao/ Forma Completa
6) Siu Lim Tao - su una gamba, dividendo la forma mezza su una gamba, mezza su l'altra.
7) Forma Quen Kuen / Arrow Punch)
8) Esercizi di Sensibilità: Lat Sao
9) Dan Chi Sao Base con il Bong Sao
10) Look Sao - Poom Sao ( primi giri di Chi Sao)
10) Esercizi di difesa personale, difesa da una spinta, difesa da presa al polso,
11) Difese da cacio Frontale con uscita laterale - e calcio laterale o frontale - alla sua gamba d’appoggio,
12) Difesa da calcio Laterale – con uscita e calcio laterale su la gamba d’appoggio
