Seminario per il ponte dal 22 Aprile al 25 - 2023 Località Cattolica


Seminario Primaverile a Cattolica

ponte lungo il seminario 

Con arrivo in Hotel, il Venerdì 21 sera, e rientro il Martedì 25  Pomeriggio 

Si inizia l'addestramento ed l'allenamento già dal Sabato 22, mattina 

 

Costo per gli Atleti comprende: Hotel con la Pensione completa + Stage intero, Euro 410 

Costo per accompagnatrici o accompagnatori che non praticano, è di Euro 220

Costo per camera Singola ha il supplemento di Euro 15 per notte

Costo per Seminario senza Hotel è di Euro 220

Costo per giornata Singola senza Hotel, Euro 70 

 

Le stanze, possono essere: tripleMatrimoniali, Singole.

Per chi viene con moglie, e bimbo C'è la Possibilità di avere un lettino, o culla nella propria camera.

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Bambini al disotto dei 4 anni non pagano, e sino ad 11 anni di Età anno lo sconto del 50%.

Hotel Major, è situato nella strada più centrale di tutta Cattolica, ed ad un passo  dal mare,

Tutte le camere sono accoglienti, e tranquille, arredate in modo semplice, e sono dotate di bagno con doccia, cassaforte, phon, TV, frigobar, aria condiziona, balcone.

Come già detto nel prezzo è tutto compreso:


Trattamento di pensione completa in sala da pranzo molto luminosa, 
con una cucina curata in modo particolare tipica romagnola,

Con menù di carne e pesce tutti i giorni, in più cucina per vegetariani, vegani, ed Celiaci,

oltre ad un buffet ricco di verdure, antipasti e frutta.

La colazione è a buffet dolce e salata, offre al gradito ospite affettati e formaggi, torte fatte in casa, cornetti, e piccola pasticceria, succhi e spremute, marmellate, corn-flakes, yogurt, cremosi cappuccino, caffè espresso, thè etc.

                                    Programma dello Stage 

Si inizia dal mattino con lavori di respirazione, Ginnastica interna, Streching Power:


Dalle Ore: 07:00 alle 08:00 - allenamento in spiaggia,  

 
Dalle 08:00 alle 09:15. Colazione 

Dalle 09.30 alle 12.30  Il lavoro sarà tutto su le mani Nude,Wing Chun,

Dalle 12:30 alle 14:30 Pausa pranzo


Dalle 14: 30 alle 18: 00


Lavoro FCS KALI, ( Filipino Combat Systems)

Di cui si vedranno moltissimi aspetti del sistema, e si lavorerà anche su i programmi 
Si vedranno tantissimi aspetti, del Karambit, lavoreremo sul il coltello, e vedremmo tantissimi e modi per migliorare l’abilità nel uso del coltello, e nella difesa da coltello, con molteplici Drills,
vedremo il lavoro di Stick Grappling, ed Punyo Mano, e tanto Panantukan.

Per informazioni 
Telefonare al 389 2713764