Seminario di Primavera, 27 Aprile al 3° Maggio 2020 Località Cattolica


Seminario Primaverile a Cattolica

Per chi vuole fare il ponte lungo il seminario 

 

 inizia  il Lunedì 27 Aprile, sino alla Domenica 3 Maggio. con arrivo in Hotel la Domenica 26 sera e Partenza la Domenica 3 alle 13.00

Costo Totale di Euro 690 per 7 notti 

costo per 6 notti Euro 630

Costo per 5 Notti Euro 560

Costo per 4 notti Euro 490 

Costo per 3 Notti Euro 370

Costo senza Hotel , per lo stage intero, Euro 390

Costo  Senza Hotel, dal 30 Aprile al 3 Maggio ,Euro 210

Costo per giornata Singola senza Hotel, Euro 70 

per cui ogni uno è libero di iniziare lo stage nel giorno che preferisce !

                                               PROGRAMMA

 Mattino , dalle ore 07.00 alle 08.00, Chi Kung 

Dalle ore 08.00 alle ore 09.00, Prima colazione

Dalle ore 9.30 alle 12.30 lavoro esclusivo sul Panantukan, con lavori specifici di leve, il nostro Sikaran, ( Calci del panantukan)

 lavoro di squilibri ed atterramenti del Silat FCS,

Chi Sao, per tutti ma con applicazioni anche del S.A.A.P. in difesa personale.

 Pausa pranzo dalle ore 13.00 alle 15.00

Pomeriggio dalle 15.00 alle 18.00

FCS KALI, s concentrerà sul lavoro di Punyo Mano Combat, 

speciale karambit , con tutti i programmi aggiornati ed esercizi portati dal'America 

poi un lavoro specifico su programmi di 3° 4° LIVELLO per tutti quanti , ed dando tutti i dettagli dovuti ,

Da Giovedì 30 aprile alla Domenica 3 Maggio 2020 

Programma : del Mattino: 
Dalle Ore: 07:00 alle 08:00 - allenamento in spiaggia, lavoro sulla flessibilità e sul energia interna, con la Forma Chi Kung, Della Camicia di Ferro.
A seguire pausa per la colazione, Dalle 08:00 alle 09:15.

Dalle 09.30 alle 12.30 Tecniche di Pien San Wing Chun, 

( Chi Sao, applicazioni delle forme in situazioni reali, tecniche di calcio, e tante tante altre cose del programma , sparring)

Dalle 12:30 alle 14:30 Pausa pranzo
Programma del Pomeriggio:

Dalle 14: 30 alle 18: 00
Lavoro FCS KALI, ( Filipino Combat Systems)

Di cui si vedranno moltissimi aspetti del sistema, e si lavorerà anche su i programmi 
Si vedranno tantissimi aspetti, del Karambit, lavoreremo sul il coltello, e vedremmo tantissimi e modi per migliorare l’abilità nel uso del coltello, e nella difesa da coltello, con molteplici Drills,
vedremo il lavoro di Stick Grappling, ed Punyo Mano, e tanto Panantukan.


Le stanze, possono essere triple, Matrimoniali per chi viene con moglie, e lettino o culla in camera per bambino,

camere,singole, con un aggiunta di 10 euro per giorno per la singola,
Bambini sotto i 4 anni non pagano, e sino ad 11 anni di Età anno lo sconto del 50%

Hotel Major, è situato nella strada più centrale di tutta Cattolica, ed attaccata al mare,

. Tutte le camere sono accoglienti e tranquille, arredate in modo semplice e sono dotate di: •bagno con doccia, cassaforte, phon, TV, frigobar , aria condiziona, balcone.
•Trattamento di pensione completa in sala da pranzo molto luminosa, 
con una cucina curata in modo particolare tipica romagnola, con menù di carne e pesce tutti i giorni, in più cucina per vegetariani, vegani, ed Ciliaci , oltre ad un buffet ricco di verdure, antipasti e frutta. La colazione è a buffet dolce e salata offre al gradito ospite affettati e formaggi, torte fatte in casa, cornetti e piccola pasticceria, succhi e spremute, marmellate, corn-flakes, yogurt, cremosi cappuccino, caffè espresso, thè ecc

: Tutti coloro che intendono partecipare al raduno primaverile dovranno prenotarsi versando la quota di Acconto di EURO 150. 
Entro e non oltre al 8 Marzo,2020. 
Per informazioni 
Telefonare al 389 2713764