Non stai cercando una lezione qualsiasi. Stai cercando un percorso costruito su di te.

Molte persone vogliono iniziare a fare difesa personale o arti marziali, ma poi rimandano. Pensano di non essere pronte, di non avere il fisico giusto, di essere troppo grandi, troppo fuori forma, troppo timide o troppo inesperte.

La verità è semplice: la lezione privata nasce proprio per questo. Non devi adattarti a un gruppo. Non devi sentirti osservato. Non devi partire già bravo. Si parte da dove sei oggi.

• Difesa personale reale
• Sicurezza mentale
• Wing Chun
• Silat Pukulan
• Kali Filippino
• Panantukan
• Preparazione fisica
• Mobilità e postura

Perché una lezione privata può cambiarti molto più velocemente

In un corso collettivo impari insieme agli altri. È utile, bello e motivante. Ma se vuoi un lavoro preciso, personale e costruito sui tuoi bisogni, la lezione privata è un’altra cosa.

A chi sono consigliate le lezioni private

Cosa puoi allenare

Il metodo Global Martial Arts integra quattro settori principali: Wing Chun, Silat Pukulan, Kali Filippino e Panantukan / Boxe Filippina. A questi si uniscono difesa personale, preparazione fisica, condizionamento, postura e lavoro mentale.

Perché scegliere Sifu Gianfranco Pompianu

Quando scegli una lezione privata, non stai scegliendo solo un orario. Stai scegliendo la persona che ti guiderà.

Sifu Gianfranco Pompianu pratica arti marziali da oltre 45 anni. È fondatore di Accademia Tao e Global Martial Arts, 8° Dan Pien San Wing Chun, ex campione italiano di boxe e insegnante con più di 30 anni di esperienza.

Ha studiato con maestri internazionali, viaggiato per allenarsi alla fonte, organizzato seminari, formato istruttori e seguito allievi di ogni livello: principianti, praticanti avanzati, insegnanti, professionisti e persone comuni che volevano semplicemente sentirsi più sicure.

Lezioni individuali, in coppia o piccoli gruppi privati

Puoi allenarti da solo, con una seconda persona o con un piccolo gruppo privato. È una soluzione ideale per coppie, amici, familiari, colleghi o praticanti che vogliono seguire un percorso serio insieme.

Percorsi possibili

Dove si svolgono le lezioni private

• San Donato Milanese
  Zona Milano Sud
• Bolgiano
  Via Unica 6
• Borgolombardo
  San Giuliano Milanese
• Milano Sud e dintorni
  Comodo per San Donato, San Giuliano, Peschiera Borromeo e Melegnano

Perché questa pagina è diversa da una normale palestra

Qui non trovi una promessa facile. Non ti dirò che in poche lezioni diventi invincibile. Sarebbe falso e pericoloso.

Quello che posso fare è molto più serio: aiutarti a costruire basi reali, aumentare la tua sicurezza, migliorare il corpo, farti capire la distanza, il contatto, la pressione, la paura e la reazione.

Domande frequenti

Devo essere già allenato?

No. Puoi iniziare anche da zero. Il programma viene costruito sul tuo livello attuale.

Ho più di 40 o 50 anni. Posso iniziare?

Sì. Molte persone iniziano proprio in questa fase della vita per migliorare sicurezza, mobilità, postura, energia e fiducia.

Le lezioni sono adatte alle donne?

Sì. È possibile creare un percorso specifico di difesa personale femminile, con attenzione alla prevenzione, alla gestione della paura, alla distanza e alla reazione.

È un allenamento violento?

No. È un percorso serio. Si lavora sulla realtà, ma con controllo, sicurezza e progressione. L’obiettivo non è esaltare la violenza, ma imparare a evitarla e gestirla meglio.

Posso lavorare solo sulla forma fisica?

Sì. Il percorso può essere anche orientato a forza, dimagrimento, postura, mobilità, coordinazione e benessere fisico.

Posso prepararmi per diventare istruttore?

Sì. Per chi ha già esperienza o vuole crescere seriamente, è possibile seguire un percorso tecnico e formativo nel metodo Global Martial Arts.

Quanto costa?

Il costo dipende dalla frequenza, dal tipo di percorso e dal fatto che la lezione sia individuale, in coppia o in piccolo gruppo. Scrivimi su WhatsApp e ti indico la soluzione più adatta.