Wing Chun Combat a Borgolombardo – San Giuliano Milanese
Wing Chun Combat – Global Martial Arts
Via Bruno Buozzi 2
Mercoledì 20:00–21:00 – Wing Chun, tecnica e Difesa Personale
Un percorso completo che unisce Wing Chun, allenamento Combat, preparazione fisica e Difesa Personale.
Puoi iniziare anche se sei un principiante assoluto.
La quota della prova viene scalata in caso di iscrizione.
Due allenamenti. Un solo percorso.
Il Wing Chun Combat di Global Martial Arts nasce da un principio semplice: una tecnica non deve funzionare soltanto quando il compagno collabora.
Per questo il percorso di Borgolombardo è organizzato in due allenamenti complementari.
MERCOLEDÌ – IMPARA
Il mercoledì costruiamo le basi e studiamo progressivamente il programma tecnico.
- Wing Chun
- struttura e posizioni
- spostamenti
- pugni e difese
- corta distanza
- sensibilità
- Chi Sao
- applicazioni
- Difesa Personale
Impari come e perché eseguire una tecnica.
LUNEDÌ – METTI ALLA PROVA
Il lunedì entriamo nel Laboratorio Combat.
- sacco
- colpitori
- pugni e calci
- combinazioni
- preparazione fisica
- lavoro a coppie
- sparring collaborativo e condizionato
- resistenza progressiva
- gestione di distanza e pressione
Impari progressivamente a capire quando e come una tecnica funziona con un compagno in movimento.
Il lunedì metti alla prova.
Il Laboratorio Combat
Il lunedì non significa combattimento incontrollato e non significa essere messi subito a fare sparring libero.
Il lavoro parte da esercizi tecnici controllati e aumenta progressivamente movimento, resistenza, velocità e pressione.
Una leva, per esempio, può essere prima studiata con un compagno collaborativo. Successivamente viene provata con maggiore movimento e con una resistenza progressiva.
Lo stesso principio viene applicato a pugni, calci, difese, spostamenti e combinazioni.
L'obiettivo non è dimostrare chi è più forte. L'obiettivo è sviluppare capacità reali di adattamento, controllo, distanza, timing e reazione.
Puoi iniziare anche da zero
Sì, anche un principiante assoluto può partecipare.
Non devi essere già allenato e non devi avere precedente esperienza nelle arti marziali.
Un principiante non viene messo immediatamente a combattere. Si parte dalle basi:
- posizione
- movimento
- coordinazione
- distanza
- tecnica
- controllo
- condizione fisica
La difficoltà aumenta progressivamente insieme alla tua preparazione.
Wing Chun con una mentalità Combat
Nel corso non abbandoniamo il programma Wing Chun. Lo studiamo però ponendoci continuamente una domanda:
Il Wing Chun viene studiato come arte marziale completa, mantenendo struttura, programma tecnico e principi caratteristici, ma dedicando grande attenzione alla loro applicazione.
Il percorso è inoltre arricchito dall'esperienza maturata all'interno del Global Martial Arts attraverso metodologie e principi provenienti anche da altri sistemi di combattimento e Difesa Personale.
Non devi conoscere tutte queste discipline. Devi semplicemente iniziare ad allenarti.
Allenamento fisico, tecnica e benessere
Non tutti iniziano un'arte marziale perché vogliono diventare combattenti. Molte persone cercano un'attività capace di allenare contemporaneamente corpo e mente, scaricare lo stress e migliorare progressivamente la propria condizione fisica.
Il Wing Chun Combat può contribuire a migliorare:
- resistenza
- coordinazione
- mobilità
- reattività
- condizione fisica
- concentrazione
- controllo del corpo
- gestione della pressione
- fiducia nelle proprie capacità
Mentre ti alleni fisicamente, impari contemporaneamente qualcosa di concreto e progressivamente applicabile.
Difesa Personale: lucidità prima dello scontro
Difendersi non significa cercare il combattimento.
Significa sviluppare maggiore consapevolezza, capacità di valutazione, gestione della distanza, controllo e possibilità di reagire quando evitare una situazione non è più possibile.
Per questo la Difesa Personale viene affrontata con una metodologia progressiva e pratica.
Non promettiamo tecniche invincibili. Studiamo invece come una tecnica cambia quando cambiano movimento, distanza, resistenza e pressione.
Global Martial Arts
Global Martial Arts nasce dall'esperienza maturata in oltre 45 anni di pratica, studio e insegnamento delle arti marziali, degli sport da combattimento e della Difesa Personale.
Nel percorso di Borgolombardo il Wing Chun rappresenta una struttura tecnica fondamentale, arricchita da esperienze, principi e metodologie provenienti anche da:
- Panantukan
- Kali
- Silat e Pukulan
- Boxe
- Difesa Personale
L'obiettivo non è accumulare tecniche differenti, ma comprendere meglio principi comuni come distanza, movimento, equilibrio, timing, reazione e adattamento.
Gianfranco Pompianu
Il percorso è diretto da Gianfranco Pompianu, fondatore dell'Accademia Tao e del progetto Global Martial Arts.
Oltre 45 anni dedicati alle arti marziali, agli sport da combattimento, alla ricerca tecnica e alla Difesa Personale.
L'esperienza maturata nel Wing Chun, nella Boxe e successivamente attraverso lo studio di sistemi del Sud-Est asiatico ha contribuito alla costruzione dell'attuale metodo Global Martial Arts.
Vieni a provare
Borgolombardo – San Giuliano Milanese
Via Bruno Buozzi 2
Lunedì 20:00–21:00
Laboratorio Combat
Mercoledì 20:00–21:00
Wing Chun, tecnica e Difesa Personale
Principianti assoluti benvenuti
Prova 10 €
La quota viene scalata in caso di iscrizione.
Domande frequenti
Non ho mai praticato arti marziali. Posso partecipare?
Sì. Il percorso è adatto anche ai principianti assoluti e il lavoro viene sviluppato progressivamente.
Il lunedì devo fare combattimento libero?
No. Il Laboratorio Combat utilizza esercizi progressivi, lavoro a coppie, sacco, colpitori, sparring collaborativo e sparring condizionato. L'intensità viene adattata all'esperienza dell'allievo.
Devo essere già in forma?
No. La preparazione fisica viene costruita progressivamente attraverso l'allenamento.
Il lunedì e il mercoledì sono due corsi diversi?
Sono due allenamenti complementari dello stesso percorso. Il mercoledì si approfondiscono Wing Chun, tecnica e Difesa Personale; il lunedì si lavora maggiormente sulla verifica, sui colpitori, sulla preparazione fisica, sulla distanza e sulla pressione progressiva.
È un corso di MMA?
No. Il percorso mantiene il Wing Chun come importante struttura tecnica e utilizza il Laboratorio Combat per allenare distanza, timing, movimento, pressione e applicazione.
Fate anche Difesa Personale?
Sì. La Difesa Personale fa parte del percorso ed è affrontata attraverso prevenzione, controllo della distanza, capacità di reazione ed esercizi progressivi.
Quanto costa la prova?
La prova costa 10 € e la quota viene scalata in caso di iscrizione.
Il mercoledì impari. Il lunedì metti alla prova.
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